10/27※7ヶ月ちょいリハビリ➕一カ月毎の主治医の検診。(やっとリアルタイムに追いついた)リハビリは、なんだかリハビリという名の筋トレになってきた^^;多分、クリアしてない大腿四頭筋の強化メニュー➕協調の訓練なんだろうけど、マシーンで負荷満載の2分間、…

10/24-25※術後7ヶ月ちょい調子のって来ました！また山へ。標高2000m超えの高層湿原、奥鬼怒湿原にいって来ました。登り3時間、下り2時間強。初日は移動➕温泉三昧、次の日行動だったのだけど、初日は陽だまりハイクだったのが、一夜にして寒波到来、2000m超え…

10/21※術後7ヶ月リハビリで筋力測定。週末に山にいったこともあり、なんだか調子よい。病は気から。うん、たしかに！数値はすごくよくなったo(^_^)o伸展の方の筋肉・大腿四頭筋がまだ弱くて、左右差で70%。それ以外はクリア！週一回のリハビリと週末の山で、…

術後約7ヶ月:10月18〜19日※今まで手術後の週数で4週になったら一カ月、と数えていたけど、もはやわからなくなってきたのと、もう細かい週数はあまり関係ないかと思うので、手術をした3月20日(金)から数えて、月ごとに数えます。8月から月イチで、近くの軽い…

またまた間があいてしまいました。9月末に、主治医との一カ月ごとの検診を受けました。術後6カ月強。それにあわせて、全然行けてなかったリハビリ、というか筋力測定をした。結果は、あたりまえというか、一カ月前とかわらず。体重が少しだけ落ちた分、多少…