むぎ猫のACL再建・リハビリ日記

スキーで前十字靭帯断裂したむぎ猫のスポーツ復帰までの奮闘記

2015-11-01から1ヶ月間の記事一覧

リハビリ28

術後約7か月半。最近のリハビリは、本当につらい。いろんな動きのチェックやバランスや協調とかやってるけど、ともかく筋力をあげなくちゃ、で、だいぶ追い込んだ感じのトレーニングが多い。一時的に足がぷるぷる立てなくなったり、くー!!みたいな歯くい…

アロマテラピー

アロマテラピー検定を受けてきたo(^_^)o アロマテラピーに触れたのは、イギリスに留学してたころ、もう14年前になる。肌が弱くて、イギリスでなに使っても荒れてしまう、そんな時に友達に教えてもらったのがニールズヤード。https://www.nealsyard.co.jp/ア…