2015-05-16から1日間の記事一覧

膝の痛み・膝蓋下脂肪体(2〜3ヶ月)

手術して2ヶ月と1日。電車に乗り込むのに、小走りして滑り込みセーフ。あれ。小走りできたー^^、、、と理学療法士さんに伝えたら、まだだめーと。あと一ヶ月我慢して、筋力テストしてからね、と。今日のリハビリで言われたこと。屈曲はかかとがお尻につくぐ…