お正月2016

2016年正月

申年、年女！

お正月。

カニ食べてo(^_^)o

ムギいじって

浅間山みながらジョギング。

毎年恒例、正月ラン。

これがケガ後の初ジョギング。

ゆっくりゆっくり走るのだけど、ハムストリングつりまくり(^^;;

膝かばったり、どこかが固くて動きがわるくて、へんな筋肉の使い方をしてるんだろう。スキーでも腰痛くなっちゃうし。いろいろ変だ。

ジョギングは、膝への衝撃が強くて、あまりよいトレーニングにはならなそう、あたしには。走り慣れていないというのもあるけど。早めに歩く、で充分かな、という気がした。でもやっぱり汗かいて気持ちいい。

しかし、ほんっと雪ないな。。。

…そんな2016の正月。

本厄の今年は、ケガなく過ごしたいもんです。。。