受傷一週間後・リハビリ開始
リハビリってすごい!
理学療法士さん、すごい!
足が伸ばせない、曲げられない、両松葉杖の状況で、初リハビリ。
理学療法士さんのリードで膝の曲げ伸ばしの練習。
理:これ、どうですか?
私:、、、怖いです
理学療法士さんから、怖い、じゃなくて、痛いかって聞いてんだよ、というオーラが伝わってきた^^;
なるほどね、曲げ伸ばしができないのは、痛さではなく怖さが大部分をしめてることがわかった。
ひとしきり可動域を広げるストレッチのあと、じゃ、歩いてみて、と。
、、、、は?(・_・; 今なんて??
いやー、ムリでしょう、と思ってたのに、最終的にはエアロバイクまでこげた。
歩けなくて、片足けんけんしてたのはなんだったわけ??
もちろん、まだおっかなびっくりの、へっぴり腰でスタスタは歩けないけど、クララがたった!的な感動。
ストレッチや負荷かけての運動のたび、これ、どこの筋肉ですか?これ痛いのどこがどうなってるんですか、と、いちいちうるさいあたし。
先生ごめんなさい、、
でも、あたし、、、、楽しい>_<!
頑張りまーす^ ^