また、しばらくあいてしまいました。手術後のスポーツレベルを書いてみます。5/12抜釘手術5/18 仕事でレンタサイクルで30分位のる。夕方、膝が熱くなる😅まだ早かったか、やはり(^^;;アイシングしながら残業。足を下にずっとおろしてるとしんどくなる。5/19 姉…