むぎ猫のACL再建・リハビリ日記

スキーで前十字靭帯断裂したむぎ猫のスポーツ復帰までの奮闘記

2015-04-21から1日間の記事一覧

術後リハビリ6・モチベーションの保ち方 (1ヶ月〜2ヶ月)

術後1ヶ月と4日。 今日のリハビリで、屈曲135度、恐怖のエアロバイクも、軽く負荷かけてもこげるようになった。 手術から一カ月たち、一応第1フェーズは終わったかな、という感じ。 昨日の夜、Goldwinの2014〜15のプロモーションビデオをみていて、今年の技…